Вводим прикормНашиP малыши растут и развиваютсяP каждый день. Формирование их здоровья и отношения к приему пищи в будущем во многом завит от того, на сколько правильно малыш будет питаться на первом году жизни. Для нормального развития малышу до 6 месяцев достаточно его самого любимого лакомства - материнского молока. И эти минуты, проведенные у материнской груди, ребёнку не заменит ни что на свете. Если мама по каким либо причинам не кормит грудью, то для нормального развития достаточно высококачественной адаптированной молочной смеси, в которой содержатся все необходимые белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины.Но приходитP время, когда малышу уже недостаточно только материнского молока. Когда начать прикорм?Первый прикормP следует вводить с 6-ти месяцев. Пищеварительный тракт малыша начинает созревать только после 4 месячного возраста. Появляются необходимые ферменты, снижается проницательность слизистых оболочек, формируется "местный иммунитет".Но не забывайте, что при любом прикорме материнское молоко должно оставаться главной пищей вашего малыша! И желательно это правило соблюдать до года. Вам пора подумать о первом прикорме, если вы стали замечать, что:ребенок не наедаетсяу него появляется интерес к взрослой пищеу малыша начинают прорезываться зубкион пытается сидетьСхема прикорма или с чего начать?1 вариант - прикорм с овощей (подходит для здоровых детей) Прикорм начинается с овощных пюре, поскольку овощное пюре наименее агрессивно и наиболее усвояемо для детской пищеварительной системы.P Существует два простых правила - первыми вводятся белые и зеленые овощи. Считается, что они имеют более нежную клетчатку. Первыми вводятся однокомпонентные овощные пюре. Начинаем прикорм с брокколи или кабачка.Схема прикорма6 мес овощи7мес каша7,5 мес творог8 мес мясо8,5 мес фрукты9 мес рыба2 вариант - прикорм с каши (подходит для маловесных детей и детей с неустойчивым стулом). Прикорм начинается с каши, поскольку злаковые - это продукт высокой энергетической ценности.Каши улучшат пищеварение малыша, т.к. содержат клетчатку.Начинаем прикорм с рисовой или гречневой каши.Схема прикорма 6 мес каша 7мес овощи7,5 мес творог8 мес мясо8,5 мес фрукты9 мес рыба3 вариант - прикорм с кефира (по Комаровскому)Прикорм начинается с кисломолочных продуктов. Как поясняет Комаровский, данные продукты богаты кисломолочными бактериями, антагонистами различных микробов. Кисломолочные продукты улучшают пищеварение и по составу близки грудному молоку.Схема прикорма 6 мес кефир, затем творог 7мес каши8 мес овощи и фрукты8 мес мясо9 мес рыбаПочему нельзя начинать прикорм с фруктов?Фрукты имеют ярко выраженный вкус и после них ваш малыш вряд ли согласится кушать, например, брокколи.А когда вводить соки? Сок очень тяжелый аллергенный продукт для пищеварения ребенка. В нем содержатся агрессивные фруктовые кислоты, минеральные соли и сахар. Не следует давать соки малышу ранее года. Простые правила прикормаСледите , чтоб состав первого прикорма был однокомпонентным. Если это каша, то из одного злака, если пюре, то из одного овоща.ВP состав не должны входить: соль, сахар, загустители Таким образом мы приучим малыша к естественному вкусу и избавим его организм от ненужных веществ.При введении прикорма обязательно используются ложки, а не бутылочки!!! Вводим прикорм, начиная с одной чайной ложки в день, прибавляя по 1-2 ч.л. в день.Одновременно два новых продукта не вводить.Интервал ввода прикорма двух разных продукта составляет 5-7 дней. В это время смотрим на поведенческую реакцию малыша и реакцию его организма. При непереносимости продукта, необходимо прекратить его введение и попытаться через некоторое времяP ввести его вновь. При повторной реакции, следует отказаться и заменить аналогичным продуктом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий